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探秘青海遇见佛缘C线-兰州、郎木寺、迭部扎尕那、花湖、若尔盖、黄河九曲十八弯、拉卜楞寺、同仁、贵德、青海湖、茶卡盐湖7日游 --升级版 天天发团

    出游人数:成人 儿童
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    青海情特色

    ★ 邂逅《中国国家地理》评选的“十大‘非著名山峰’”走进洛克笔下的世外隐地扎尕那,这里除了满目的蓝天,便是纯净的藏地光影;
    ★ 穿越中国最 美的湿地草原若尔盖,游玩两大甘南湖泊花湖、尕海,探秘郎木寺;
    ★ 观赏九曲黄河第一湾日落风光:草连水,水连天“长河落日圆”的美景;
    ★若尔盖、红原、甘南均有着大气磅礴的草原风光,美到让您流连忘返;
    ★ 青海风光甚为壮美,蓝天、白云、湖泊、雪山、草原、触手可及;
    ★带上相机,赶着花期,寻找属于你的那一次邂逅;
    ★蓝天雪岭映明湖茶卡,漫步茫茫盐沼之中,留住在天空之境的美好瞬间;
    途径戈壁,草原,湿地,高山,湖泊以及河流。如果有人总是谈论“这世界不止眼前的苟且,还有诗与远方”,那么这里会对这句话有一个完全不同的认知;如果曾经跨过高山和大海,也穿越人山人海的意境,那么这里将是你的天堂;如果叫嚣着“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”,那么这条路将充分诠释这句话;



    【景点荟萃】

    郎木寺是一座小镇,在四川和甘肃两省的交界处,周围被草原、树林、山丘、红色的石崖绕,环境优美,有“东方小瑞士”之称。

    花湖---湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的7、8月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。

    九曲黄河第一湾——天下黄河九十九道弯第一道靓丽的风景,被誉为“宇宙中庄严幻影”。


    扎尕那山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。


    拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。


    茶卡盐湖---亦真亦幻的唯美盐池,倒影出的天空与冰川,行走在水面上,天地之间,如此干净,如此空灵。


    行程安排

    D1

    第一天

    兰州/米拉日八阁/郎木寺

    住宿:郎木寺 双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮点】临夏回乡风情、米拉日巴佛阁、尕海、郎木寺镇。

    【美食推荐】郎木寺地区的青稞糌粑、酥油奶茶值得一品哦,您如果不适宜藏餐,这里也有许多川菜馆供您选择。

    【本日行程】早兰州整装出发,乘车赴合作,沿途经过被称为“小麦加”的临夏市,感受当地伊斯兰特色风情,还可以看到临夏著名的南关清真寺,抵达合作,远观位于合作市北侧的上坡上的——【米拉日巴佛阁】位于甘肃合作米拉日巴佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹,距今已有二百余年历史,被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师。午餐后前往赴【郎木寺】沿途拍摄大草原上的藏民生活场景,炊烟,帐篷,蓝天与牧草相伴,牧民与牛羊相伴,美酒与歌舞相伴,心灵与佛国相伴,迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。他是中国五十个魅力小镇之一,在夕阳下郎木寺,寻找佛国的宁静。 后入住酒店休息,晚上的藏式酒吧,别具风格。

    【温馨提示】寺庙的外围建筑一般是可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。在寺庙里,如果要给佛像、唐卡或经堂内部等拍照,应该先征得寺庙僧人或喇嘛的同意。






    D2

    第二天

    郎木寺/花湖/九曲黄河第一湾日落

    住宿:唐克 双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮点】郎木寺晨光、花湖、九曲黄河第一湾

    【美食推荐】本日用餐建议大家让领队安排团队餐,也可选择当地面食馆,简单品尝。

    【本日行程】清晨大家可以在【郎木寺】欣赏日出。经幡鼓动,一岱远山,一方草甸,目力所及,皆为美景;也可自行前往全国唯一对游客开放的天葬台,郎木寺的天葬,给人以神圣、解脱的超然感。仪式开始,成群的鹰俯冲而下,布满天空,好不震撼,顿时让人有了对生命的敬畏。离开郎木寺,我们乘车前往若尔盖湿地的著名高原湖泊——【花湖】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖水色纯美,湖畔开满了鲜花,让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净;缱绻在水天之间的云彩,有着魔力般的妖艳,简单,安静,却让人燃烧,这就是花湖。午饭后前往【九曲黄河第一湾】这里没有大漠孤烟直,却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上,大河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄,河水也在夕阳下泛着红色的磷光,远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声,大美无言。晚上在唐克入住休息。 

    【温馨提示】高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。天葬不是每天都有,如果参加请不要大声喧哗扰乱天葬仪式;





    D3

    第三天

    唐克/扎尕那/扎尕那藏族家访/扎尕那

    住宿:扎尕那  双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮点】扎尕那

    【美食推荐】 本日用餐建议大家让领队安排团队餐,也可选择当地面食馆,简单品尝

    【本日行程】早餐后,从唐克出发,团友们抵达【扎尕那参观游览。扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观,位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为石箱子里”,是一座完整的天然石城,俗有阎王殿之称。这里是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落,半坡上的村落,藏式榻板木屋,鳞次栉比,层叠而上,嘛呢经幡迎风飘扬,村庄四周都是未经开发的奇异山峰,云雾缭绕时景色宛若仙境。午餐正是在这里的藏家享用,顺便参观了解这里藏民生活的日常。藏民有着最虔诚的信仰,流传着最悠远的文化,保留着最真诚的热情,拥有最原始的单纯。进门时跨过火盆,藏民们会用神山的圣水轻点你的额头,并献上他们的至高信仰--哈达,此时你需要双手合十并回赠一句“扎西德勒”(藏语你好)。在这里,你可以喝一杯藏族阿妈酿制的酸奶,品尝藏民亲手拌得糌粑,真正地融入这份质朴和美好。

    【温馨提示高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。扎尕那的生活水平相对比较落后,建议大家提前准备食品以及饮水。





    D4

    第四天

    扎尕那日出/拉卜楞寺

    住宿:夏河  双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮点】扎尕那日出、拉卜楞寺

    【美食推荐】夏河地区四季雨水充沛,夏河野蘑菇更是鲜美无比,红烧羊蹄经也是夏河特色美食。

    【本日行程】清晨,我们在【扎尕那】观赏日出。日出东方,天边泛着鱼肚白,晨光将云彩照亮。,朦胧的晨雾逐渐散去,西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼,正是日出金山的真实写意。随后,我们驱车前往参观【拉卜楞寺】,拉卜楞寺藏传佛教格鲁派六大寺院之一,同时也是甘南地区的政教中心。来到夏河的团友们可以一睹藏民的虔诚,尝一下藏餐的味道。午后,阳光洒在金色的寺顶上,熠熠生辉,庄严神圣。藏寺的美,不仅仅是建筑风格的别树一帜,艳丽的色彩搭配也让它更加的醒目。寺内的喇嘛们经常聚在一起进行辩经,因辩经时肢体动作颇多,语调语速高且急迫,常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉,场面十分生动有趣。

    【温馨提示】游玩期间注意防晒,最好背上双肩包。景区物品昂贵、建议自带食品。






    D5

    第五天

    夏河/隆务寺/同仁 

    住宿:同仁 双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮点】拉卜楞寺晨光拍摄,同仁热贡艺术

    【美食推荐】同仁县主要以面食和奶制品为主,当地的烧锅馍香脆可口。

    【本日行程】早起拍摄拉卜楞寺晨光,后乘车前往中国唐卡之乡青海同仁的【隆务寺】同仁县是“热贡艺术”的发祥地,是著名的藏族画家之乡,是青海唯一的一座国家级历史文化名城。隆务寺位于黄南州同仁县的县城西南侧,始建于元朝,是藏传佛教在安多藏区(青海甘肃一带)最著名的寺院之一,在这里的规模和地位仅次于塔尔寺及拉卜楞寺,是一处古老的藏传佛教大寺。游玩隆务寺,可以观看壮观的藏传佛教寺院建筑群,了解藏传佛教的故事,还可以观看众多精美的唐卡。有充满神秘色彩的藏乡民间“六月会”和以唐卡、堆绣、雕塑为主的“热贡艺术”喜欢拍摄的游客可以拍摄热贡艺术。晚餐后入住酒店。

    温馨提示】高原早晚气候温差较大,紫外线强,带好防晒和防寒物。






    D6

    第六天

    同仁/贵德/青海湖

    住宿:青海湖 双人标准间
    用餐:用餐自理

    【本日亮玉皇阁、阿什贡国家地质公园

    美食推荐黄河鲤鱼、

    【本日行程】随后赶往贵德早餐后参观贵德古城及【玉皇阁】古建筑群规模宏大、历史悠久,建筑风格复杂多变,木作精美细腻,碑刻、壁画为珍贵史料,富丽堂皇,布局国内罕见,极具历史文物价值和建筑艺术价值;黄河青海段清澈,碧水丹山【阿什贡国家地质公园】是贵德的最大特色,后乘车前往青海湖,却是一位具有浓郁西部风情,而又极具藏族特色勤劳善良的姑娘,她的名字叫卓玛。她也美,美了不知道多少年了。蓝天、白云、绿草、经幡伴着湖边的油菜花在夕阳下构成一幅神奇的景色,欣赏并拍摄油菜花开的湖光山色。然后前往青海湖边,看浩淼青海湖日暮晚霞。晚餐后7点左右入住青海湖畔黑马河特色账房或宾馆,景色美不胜收。若团内人数达到十人以上,我们为大家准备了精彩的—青海湖之夜(天气理想的状态下),安排了当地特色的篝火锅庄舞,当夜幕降临,湖风拂面,大家在领队的带领下,在青海湖畔载歌载舞,待大家玩至尽兴,入住休息。乘车前往青海湖,住青海湖畔。

    温馨提示】青海湖周边海拔约3200米左右,比西宁高出约1000多米,平均比西宁温低3-5度,光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服,下雨天气温更低。





    D7

    第七天

    青海湖畔日出/茶卡盐湖/西宁(450公里)

    住宿:无
    用餐:用餐自理

    本日青海湖日出、茶卡盐湖、祁连日落

    【美食推荐】手抓羊肉、糌粑、酥油奶茶、祁连野生黄菇最具代表性的藏族美食。

    本日行程如有兴趣的游客早起欣赏青海湖观日出(天气理想的状态下),这里的日出是远近闻名的也是来青海不得不去的旅游胜地。清晨当东方天空露出太阳的一角,一抹红艳艳的金光射向湖面,湖水和阳光遥相辉映,呈现出青海湖的绝美美景,让人流连忘返,挥之不去!早餐后乘车前往下一站,在玻利维亚有一个被称为“天空之镜”的乌尤尼盐沼,而在青海湖边也有这样一个“天空之镜”【茶卡盐湖】“茶卡”是藏语,意即盐池,被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净,在白色之上。与其说是天空之镜,不如说是一场幻境,天地一线,在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方,白得是如此的彻底,抬起头,头顶有着一片蓝天,低下头,脚下仍是一片蓝天,已分不清是天空倒影在湖水中,还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟,地下无绿草,湖中无游鱼。将茶卡的美留在心中,后乘车返回西宁,结束愉快行程。

    【温馨提示】当天行程经过两个高海拔地区,并且一路风尘,建议好好洗个澡,此外祁连县拥有热闹的小夜市可以去品尝美食,另外当天拍摄太多美景,记得清理内存及充电哦!





    费用说明

    费用包含:

    1、用车:4-8人小包团 ,保证一人一座(含过路、过桥费)

    2、住宿:郎木寺、唐克、扎尕那、夏河、同仁,青海湖边、标间各一晚1晚(共6晚); 酒店标准为干净卫生、独立卫生间、电视、部分有WIFI。如行程中所标注酒店无法入住,尽量安排同等档次酒店入住。

    3、门票:拉卜楞寺、花湖(游览车)、九曲黄河、隆务寺、玉皇阁、阿什贡国家地质公园、青海湖、茶卡盐湖。

    4、接送机:24小时免费接送机,请提前与客服预约接送时间,结束行程当日免费送火车站或机场(一次性送到位,不分批送),隔天安排送机需另外收费;

    5、司机兼向导,简单介绍帮忙拍照靠谱负责有保障

    6、综费:活动组织成本费

    7、保险:旅行社责任险及平安保险旅游意外险。

    费用不包含:

    1、本活动不包含各地前往兰州往返各地的大交通费用,推荐特价机票查询(http://www.qunar.com)预定火车票:推荐铁路官网(www.12306.cn);

    2、餐费:早中晚餐AA自理,天南海北游客口味不一,把美食选择权留给大家,丰俭由己,原则是不腐败不自虐 ;

    3、单房差:全程入住标间,如出现单男单女,尽量安排该与其他同性团友拼房;如不愿拼房或未拼房,请补齐单房差以享用整个房间。单房差6月26日-8月26日1080元/人,其他时间为780元;

    4、儿童费用含全程大巴车费、保险、导游司机补贴及组织成本费等。不含门票及住宿。儿童如需占床需补单房差,门票、早餐超高需自理;

    5、部分景区小交通:茶卡盐湖小火车(可徒步、可坐车)、鸣沙山(可骑骆驼、可骑沙摩)、嘉峪关电瓶车、门源观花台内电瓶车;

    6、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取;

    7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用;

    8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用;

    9、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目!

    预定须知

    预订须知:

    1、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间;在景点不减少的情况下,依照客人意见我社有权调整游览的先后次序,投诉以当地接待社旅游意见单为准,请各位游客如实填写,若虚假填写、不填写默认为无接待问题,回程后再行投诉,我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系,以便我社协调处理。

    2、因自然灾害等人力不可抗拒因素导致无法游览的景点和项目,我公司有权取消或更换为其它等价景点或项目,由此造成额外的费用由客人自理。
    3、部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所,并非我公司安排的购物店,此类投诉我公司无法受理,敬请谅解; 
    4、全程景点门票已使用特惠套票,学生证、老年证、军官证、记者证等证件请在购票前告知购票工作人员,如购票后再出示不享受优惠门票政策。
    5、游客须自行保管贵重物品(证件、钱币、机票),如游客因自身原因遗失物品,由自身负责。我社公司工作人员或师傅有义务协助寻找或报案,但不负责赔偿。
    6、因部分景区对70岁以上(含70)老人及行动不便人士不予接待!患有身体和心里的疾病,请提前告诉客服人员,出现此方面意外与我公司无关。 
    7、携带儿童的游客,自行照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。自由活动尽量避免单独出行。师傅与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人,特别开三轮车的,天下没有免费的午餐。
    8、外出旅游,请备好个人常用药品(如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等),以备不时之需。晕车者,自备晕车药品,搭乘前宜喝一杯冷水,搭乘时勿吃甜食。
    9、由于计划须提前预定车及住宿,如取消计划,定金不退。
    10、我社可提供机打发票,内容限旅游费,不提供住宿,车费等发票。如需发票请与客服提出。
    11、游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准,如在行程进行中对我公司的服务标准有异议,请尽量在当地解决。如在活动期间在当地解决不了,可在当地备案,提醒:投诉时效为返回出发地起30天内有效。 
    12、遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素(如:航班延误,取消、火车晚点、自然灾害、战争等)造成行程游览推迟或取消,我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用,不承担由此造成的损失。
    13、游客若有赶火车赶飞机的情况,请提前与工作人员联系,我社依据具体情况安排游客出行线路及顺序。 
    14、为了顺利接待客人,客人手机需保持24小时畅通;导游会于如出团前一天下午与客人取得联系,如21:30前导游未与您取得联系, 请联系在线客服。
    15、预定此产品就代表:本人代表同行游客,已详细阅读并充分理解行程条款及内容,并同意此行程所有安排及操作。
    16、为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
    17、文明旅游、文明出行,自觉爱护景区的花草树木和文物古迹,不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩,如无意购买请不要与其讲价还价,一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。感谢信任我们的每一位游客。旅游为户外行动。请保持宽容的出游心态,互相理解,互相尊重,互相体谅、互相帮助,凡事友好协商,遇事切勿急躁,遵守公共秩序。让我们一起实现健康和谐的旅游,成为大家难忘的旅程!

    重要说明:

    1、【报名前了解身体】对于进入高原地区的人员,应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原:严重心脏病(注意:冠心病,心衰、病窦综合症等病史);严重肺部疾患(注意:慢阻肺、肺动脉高压、肺心病,严重支气管哮喘病史);严重肾脏疾患(注意:肾功能不全史);高血压病2期以上,严重肝病,贫血,有癫痫、抽搐病史者,上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区。

    2、【报名时提供实际出行人真实有效的身份信息】报名时提供出行人真实的身份信息,并与客服进行二次核对,以免姓名和身份证号出现错误,导致火车票、机票行程单出票错误影响出行,保险单名字出错导致保险无效。

    3、【出发时行李必备】出行前请带好身份证、学生证、残疾证等有效优惠待遇证件,请在购票前告知购票工作人员,如购票后再出示不享受优惠门票政策。预备好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、雨伞。手机(报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码加一个紧急备用电话、接站或掉队或出现紧急情况时使用)和充电器、适量衣服和药物(感冒药和氟哌酸)、洗漱用品等。

    4、【着装提示】进入沙漠和戈壁,白天的气温会是在三十几度左右,夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气白天的气温会更低.这里早晚的温差很大,所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨去青海湖拍日出的朋友一定要多加衣物,大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主,尽量带一些可以重叠穿着的服装。出门旅游需尽量穿旅游鞋,一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。

    5、【人身财产安全】游客必须时刻注意人身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财物和身份证。退房时请检查是否遗忘了什么东西,下车前请检查随身物品是否带齐。未成年人必须有成年人陪伴方可参团,该成年人有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。晚上外出请结伴而行,不要单独行动,请进正规的娱乐场所休闲娱乐。且需注意人身安全,请勿私自下海,出现任何的突发紧急状况,一定要第一时间联系服务公司和当地工作人员协助解决(联系出发前服务公司指定客服人员或当地提供服务的工作人员)如出现危险情况,第一时间拔打报警电话110。

    6、【住宿安全】西北地处中国西部地区,各方面无法与内地相比,同级别接待标准要比内地差,由于旅游起步较晚、旅游 意识和旅游相关设施不是很完美、景点沿途餐厅条件等与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,房、餐、车等均不如内地,希望驴友们自行调整心情,有个心理准备,用愉快的心情看待这一切。贵重物品请寄存;入住房间后请关锁好门窗,锁好锁扣和插销;卫生间注意滑倒摔伤;住宿为2人一个标间,行程中不提供自然单间,若出现单男单女,请自行补齐单房差。

    7、【饮食卫生】西北大部分地区气候干燥,异地出行饮食容易引起水土不服,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,建议多喝水,吃水果要少食多餐。另外预防肠胃不适请自备常用药(如氟哌酸)。请选择在干净卫生的饭店吃夜宵。尤其是热天的街边食物和水果,请谨慎消费。西北用餐口味偏重,喜辛辣。

    8、【购物安全】在购买各类旅游工艺品时,请事先了解价位。不想买的东西不要还价,以免发生不必要的麻烦。(还价之后如果不买双方都会很尴尬)

    9、【游览安全】在参加活动时,一定要听从安排,有序进行,注意保持安全间距。避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤(多有发生)、落水、坠落等意外事件的发生。做到走路不观景,观景不走路。沙漠活动时,请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品,并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封,以免细沙进入其中,对精密仪器造成不必要的损坏,如进行水上活动时,请保管好自己的财物,避免物品掉落水中。参加娱乐项目活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救身衣,系好安全带,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。

    10、【文明安全】请遵守景区文明规定,注重文明环保。保持车内卫生,不要向车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。景区内严禁吸烟(设有专门的休息吸烟区)、乱刻乱画和乱丢垃圾、攀枝摘花;景区也有专门的保护单位,发现一次罚款200元/人。塔尔寺和莫高窟是不允许游客拍照的,因为拍照时闪光灯对壁画会有不好的影响。为了保护世界文化遗产,所以相机是不允许带入的,也有人用手机偷拍的,这是一种不文明行为,对壁画同样会产生不好的影响。在寺院里,佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能随便触碰,这是不敬的行为;请文明出行!

    11、【民俗安全】西北地区是少数民族聚居地,希望驴友们入乡随俗,尊重少数民族习俗,请听从领队的安排,不要提及少数民族忌讳的话题,在任何情况下都不要提及少数民族的政治问题。许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。

    12、【高原注意事项】

    1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

    2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。注意补充维生素,沿途城镇可买到各种水果(较贵)可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃,做到“桌内损失桌外补”。

    3、根据自身情况,带足御寒衣物,水壶等,太阳帽,太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间,需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后,很多东西,如相机电池等买不到请提前准备。

    4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;一般的县城小医院也可进行治疗,输液、吃药、吸氧等,

    药品:预防方面可以服用一些中成药,如西洋参、红景天、羚羊感冒片等,西药目前认为比较好的是心痛定,但是有个别人会产生头疼等副作用,应在医生指导下使用。在高原上,解决一些常见症状可以使用:头疼散、芬必得治头疼,维生素B6治恶心、呕吐,如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗。

    13、【秩序安全】景区、索道人多排队时不要插队,避免吵架、打架(多有发生)的现象发生;公共场所不要高声喧哗或打闹,不讲脏话/粗口,乘汽车时不要抢座位,用餐时不要抢座位,避免与他人发生口角或冲突。

    14、【守法安全】游客不要参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。如有敲诈请及时与领队联系或报警。

    15、【体力透支安全】暑期高温建议客人尽量乘索道、电瓶车节省体力,步行时也不要太急,避免中暑。建议旅游者应自备一些清热、解暑的药或冲剂等常用药品以备不时之需,切勿随意服用他人提供的药品。

    16、【交通安全】乘坐火车时不要护着车厢连接处;飞机起飞、降落时一定要系好安全带;乘坐汽车时,请不要坐导游专做和副座。请系好安全带;行车时请不要来回走动。

    17、【紧急求助】公司24小时求助热线:400-0908-056


    预订及付款方式:


    1、网络网银在线支付:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行。

    2、网络第三方支付平台:支付宝、快钱、财付通、银联在线。

    3、当地银行转账汇款:通过银行办理现金缴款及电汇手续。

    4、公司店面内支付:在公司当面现金付款、转账支票、刷卡等。


    违约责任:

    1、如客人在行程开始前五天(含)内改期、换线、退团者, 需按合同支付旅游费用总额10%作为违约金;

    2、提前0~48小时通知改期、换线、退团者,需按照合同支付旅游费用总额的50%作为违约金;

    3、参团过程中退团者,游客需支付全额旅游费用作为违约金。

    游客反馈

    晓晓的奶奶
    旅行社线路设计合理,价格公道,没有其他恶意收费,一路上导游和司机对我们很友好,也没带我们去购物点,感觉这次旅行挺好的
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